چطور گربه را از استرس و اضطراب نجات دهیم؟

گربه‌ها بیشتر از هر حیوان خانگی دیگری دچار استرس و اضطراب می‌شوند. این موجودات دوست‌داشتنی با اینکه بی خیال به نظر می‌رسند و از خود استقلال زیادی نشان می‌دهند، اما استرس و اضطراب بسیاری را به دلایل زیادی تجربه می‌کنند. برای نجات گربه‌ها از استرس و اضطراب، لازم است ابتدا نشانه‌های آن را بشناسیم، سپس دلایل احتمالی استرس و اضطراب را توضیح داده و در نهایت راهکارهای نجات گربه از بروز چنین رفتارهایی را توضیح دهیم.

علائم استرس و اضطراب در گربه‌ها

تغییرات در رفتار، غذا خوردن، خواب، و مشکلات جسمی از رایج‌ترین موارد علائم استرس در گربه‌هاست. این علائم را بسته به شدت و نوعی که دارند، می‌توان به سه سطح خفیف، متوسط و شدید تقسیم‌بندی کرد:

علائم اضطراب خفیف: اجتناب از برقراری تماس چشمی، فرو بردن دم به درون بدن و مردمک‌های چشم گشاده شده، شایع‌ترین علائم استرس در گربه‌ها در سطح خفیف هستند.

علائم اضطراب متوسط: افزایش تعداد تنفس در دقیقه، خم کردن کمر و سیخ کردن دم را می‌توان سطح متوسط استرس در گربه‌ها دانست.

علائم اضطراب شدید: سیخ شدن موهای بدن، خیره شدن مدام و البته پرخاشگری همیشگی سطحی از اضطراب گربه است که باید سریعا به آن رسیدگی شود.

شاید جالب باشد که بدانید تا چطور جلوی گاز گرفتن گربه را بگیرید!؟

دلایل رایج استرس در گربه‌ها

به طور کلی عواملی مثل تغییرات محیطی، صدای بلند، حضور مهمان‌ها و غریبه‌ها یا ابتلا به انواع بیماری از دلایل استرس در گربه‌ها هستند. هر کدام از این عوامل به صورتی مختلف باعث استرس و اضطراب در گربه‌ها می‌شوند که به صورت خلاصه آنها را در ادامه آورده‌ایم:

تغییرات محیطی: اگر جای خواب و زندگی گربه تغییر کند یا به طور کلی در محیطی شلوغ باشد، به احتمال خیلی زیاد علائم اضطراب را می‌توان در وی مشاهده کرد.

صداهای بلند: اگر به رفتار گربه‌ها توجه کرده باشید متوجه خواهید شد که چطور انواع صدا از گوشه و کنار گوششان را تیز می‌کند و البته وقتی صدا بلند باشد چطور گردنشان را کشیده و با حالت متعجب به سمتی که صدا می‌آید خیره می‌شوند.

حضور غریبه‌ها: بعضی از گربه‌ها ذاتا خجالتی هستند و در حضور غریبه‌ها و مهمانان دچار اضطراب و استرس می‌شوند. در چنین مواقعی عموما علائم متوسط استرس و اضطراب در گربه‌ها بروز می‌کند.

بیماری: بدترین دلیل دچار شدن گربه به استرس و اضطراب، بیماری‌های مختلفی است که با درد و مشکلات درونی همراه است.

اگر از گربه خود رفتار های غیر طبیعی می بینید پیشنهاد میکنیم حتما مقاله رفتار طبیعی و غیرطبیعی گربه‌ها را مطالعه بفرمایید.

چگونه محیط خانه را برای کاهش استرس گربه بهینه کنیم؟

اولین اقدام برای کاهش استرس گربه در خانه این است که مکان زندگی‌اش را اگر در جای شلوغی است، به محیطی خلوت و کم رفت‌وآمد منتقل کنید. اگر این اقدام جواب نداد یا تاثیر کمی روی اضطراب گربه داشت، باید به تدریج ارتباط موثر خود را با گربه بیشتر کرده و در بعضی مواقع که استرس زیادی تجربه می‌کنند آنها را تنها نگذارید.

راه دیگری که برای کاهش اضطراب گربه در محیط خانه پیشنهاد می‌شود، سرگرم کردن گربه به کارهای مختلف مثل بازی یا معرفی او به دیگر حیوانات خانگی است. اگر در این زمینه تجربه ندارید، بهتر است ابتدا با خدمات مشاوره آنلاین رفتارشناسی گربه کار خود را شروع کنید. کسی که به شما مشاوره می‌دهد، یک متخصص است که گام به گام شما را همراهی می‌کند.

استفاده از فرومون‌ها برای آرام کردن گربه

استفاده از فرومون‌ها برای ارام کردن گربه باعث می‌شود که پیامی مبنی بر آرامش به آنها انتقال داده شود. فرومون‌ها در اصل یک سری ترکیبات شیمیایی بی بو و بی رنگ هستند که فرمولاسیون هر کدام طوری طراحی شده که روی گونه‌های مختلف به صورت تخصصی عمل کند. یعنی اگر شما یک فرومون مختص گربه‌ها خریداری کرده و از آن در محیط خانه استفاده کنید، روی سگ‌ها تاثیری نمی‌گذارد.

اگر قصد دارید به بهترین شکل از فرومون‌های با کیفیت استفاده کنید، از محصولات پت زنگ غافل نشوید. فرومون‌ها برای گربه‌ها به جز آرامش‌بخشی، فواید دیگری هم دارد. خوش اخلاقی، بازی بیشتر، داشتن انرژی مناسب در طول روز و البته خوش خوراکی از مزایای مهم فرومون‌ها برای گربه‌هاست.

آموزش آرامش‌بخشی به گربه‌ها در مواقع استرس‌زا

آموزش آرامش به گربه‌ها یکی از تکنیک‌های موثری است که باعث کاهش استرس و اضطراب آنها می‌شود. آرام کردن گربه به روش‌های مختلفی انجام می‌شود. تعداد از مهم‌ترین این تکنیک‌ها شامل موارد زیر هستند:

استفاده از موسیقی ملایم: پخش موسیقی ملایم باعث ایجاد حس اطمینان در این دوستان بامزه می‌شود و راهی ثابت شده جهت آرام کردن گربه است که در جلسات مشاوره نیز مورد استفاده قرار می‌‌گیرد.

روش‌های دستوری برای آرام کردن آن‌ها: منظور از روش‌های دستوری برای آرام کردن گربه به معنی این نیست که با خشونت به او دستور دهید که سرجایش بنشیند. این روش‌ها عموما یک سری تکنیک ظریف هم دستوری هسمحسوب می‌شوند که با عصبانیت همراه نیستند. برای اینکه بهتر با این دستورات و تکنیک‌های کلی آرام کردن گربه به صورت تخصصی آشنا شوید، از دوره جامع رفتارشناسی گربه ها استفاده کنید.

بازی کردن: سرگرم کردن گربه به انواع بازی، راه دیگری است که همیشه در زمینه آرام کردن گربه جواب می‌دهد. اسباب بازی‌ها و وسایل مختلفی هستند که با آنها می‌توانید به سادگی گربه‌تان را سرگرم بازی کنید.

چطور از داروهای آرام‌بخش طبیعی برای گربه‌ها استفاده کنیم؟

داروهای طبیعی شامل روغن‌های ضروری و گیاهان آرام‌بخشی است که علاوه بر خاصیت آرامش‌دهندگی، باعث افزایش شادی و سلامت روان گربه‌ها هم می‌شوند. تعدادی از بهترین این داروهای طبیعی گربه که به استرس و اضطراب گربه را کم می‌کند شامل موارد زیر است:

پروتئین شیر هیدرولیز شده: از مکمل‌های غذایی مفید و آرامش‌بخش برای گربه‌ها محسوب می‌شود.

داروی Feliway: این دارو از داروهای طبیعی گربه است که توسط متخصصان به طور وسیع تجویز می‌شود.

روغن رزماری: این روغن طبیعی به عنوان یکی از بهترین داروهای طبیعی گربه شناخته می‌شود و علاوه بر آرام‌بخشی، به بهبود اوضاع گوارشی آنها نیز کمک می‌کند.

توجه داشته باشید که بدون اطلاع به دامپزشک، هیچ کدام از این داروها را سر خود به گربه‌ها ندهید. همچنین از داروهایی مثل آلپرازولام و دیگر آرامش‌بخش‌های صنعتی مگر در شرایط بحرانی استفاده نکنید.

چرا گربه‌ها به تغییرات محیطی حساس هستند؟

حساسیت گربه‌ها به تغییرات محیطی یکی از موضوعات جالبی است که نظر محققان را به خود جلب کرده است. تعدادی از دلایل اصلی حساسیت گربه به تغییرات محیطی شامل موارد زیر است:

اهمیت به جای خواب و خوراک، متنفر بودن از آب و محیط مرطوب، حساسیت به میزان شدت نور، وجود انواع تنش‌ها و هیجانات محیطی باعث می‌شود که گربه‌ها به شدت نسبت به تغییرات محیطی حساس باشند. این حساسیت را می‌توانید با تغییر محل زندگی گربه، کنترل میزان نوری که به محل خوابش وارد می‌شود، جدا کردن محل خوردن غذا و محل دستشویی گربه و… کاهش دهید.

نقش بازی و فعالیت‌های بدنی در کاهش استرس گربه‌ها

استفاده از بازی برای کاهش استرس گربه می‌تواند طیف وسیعی از فعالیت‌ها را شامل شود. پیشنهاد متخصصانی که در این زمینه تحقیق می‌کنند این است که ابتدا برای کاهش اضطراب و استرس گربه، یک بازی بدون هیجان انتخاب کنید و با گربه‌تان در آن شرکت کنید. برای مثال می‌توانید از پازل‌های خوراکی یا بازی با موبایل را امتحان کنید که کمترین هیجان را دارد. به هیچ وجه از ابتدا بازی با نور را امتحان نکنید؛ چرا که باعث بروز غریزه شکار گربه شده و استرسش چندین برابر می‌شود.

چطور از استرس ناشی از سفر و جابه‌جایی جلوگیری کنیم؟

ایده‌آل‌ترین نوع رفتار با گربه‌ها این است که آنها را  به حال خودشان رها کنید تا در گوشه‌ای استراحت کنند و لذتش را ببرند. اما بالاخره با وجود این موجود تنبل، لازم است گاهی سفر هم برویم. استرس گربه در سفر یکی از جالب‌ترین و البته بدترین رفتارهایی است که این موجود از خود بروز می‌دهد. استرس گربه‌ها در سفر دلایل مختلفی دارد که با کنترل آنها می‌توانید این استرس را کاهش دهید.

آماده‌سازی محیط: با آماده‌سازی محیط، می‌توانید استرس گربه در سفر را تا حد خوبی کاهش دهید. محیط را درست مشابه محیط زندگی‌اش طراحی کنید تا احساس نزدیکی با آن داشته باشد و دچار اضطراب نشود.

انتخاب وسایل حمل مناسب: هنگام جابجایی گربه‌ها در طول سفر، از یک وسیله نقل مناسب استفاده کنید تا استرس گربه در سفر کاهش یابد.

وسایل سرگرمی محبوب: در طول سفر، حتما وسایل سرگرمی گربه که آنها را خیلی دوست دارد با خود ببرید تا اگر دچار استرس و اضطراب شد، بتوانید او را سرگرم کنید.

نکات مهم برای جلوگیری از اضطراب جدایی در گربه‌ها

اضطراب جدایی گربه‌ یکی دیگر از عوامل مهمی است که باعث افزایش استرس و اضطراب در این موجودات دوست‌داشتنی می‌شود. اضطراب جدایی گربه‌ها ریشه در کودکی آنها دارد. عموم گربه‌های خانگی در سنین پایین از مادرشان جدا می‌شوند و مجبورند با محیط جدید و جدا از مادر، به زندگی خود ادامه دهند. برای همین اگر او را برای مدتی تنها بگذارید، شاهد بروز علائم اضطراب جدایی گربه‌ها خواهید بود. چند راهکار برای مقابله با اضطراب جدایی گربه‌ها وجود دارد که می‌توانید از آنها استفاده کنید:

از یک دوست صمیمی که گربه‌تان با او راحت است بخواهید در طول روز به او سر بزند.

با گربه‌تان در زمان‌هایی که دوستتان پیش اوست تماس برقرار کنید تا صدایتان را فراموش نکند.

سعی کنید در جاهای مختلف خانه خوراکی مختلف بگذارید تا دچار استرس نبود غذا نشود.

جمع‌بندی

در این مقاله درباره علائم استرس و اضطراب گربه‌ها که به سه سطح تقسیم می‌شود صحبت کردیم و دلیل هر کدام را هم توضیح دادیم. در نهایت نیز راهکارهایی مثل بازی کردن، استفاده از فرومون‌ها برای گربه‌ها و دیگر روش‌های متداول را توضیح دادیم تا بتوانید به بهترین شکل اضطراب این دوست حساس را کاهش دهید. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید بوده باشد.

سوالات متداول

از چه داروهای طبیعی برای کاهش اضطراب و استرس گربه استفاده کنیم؟

فرومون‌ها، روغن رزماری، داروی Feliway و پروتئین شیر هیدرولیز شده از مهم‌ترین داروهایی است که برای آرام کردن گربه می‌توانید به وی بدهید.

چه عوامل محیطی باعث افزایش استرس و اضطراب گربه می‌شود؟

زندگی در محیط شلوغ، پر سر و صدا، گاها خیس و البته با تغییرات نوری شدید.

چطور بازی کردن به کاهش استرس گربه کمک می‌کند؟

بازی کردن با گربه باعث پرت شدن حواس گربه و سرگرم شدنش به چیزی غیر از عوامل استرس می‌شود.